Ayurvedische Massage

Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.
In den letzten Jahren wurde Ayurveda endlich wieder der westlichen Welt zugänglich gemacht.

Ayurveda - das Wissen vom Leben

Ayurveda steht für ganzheitliches Wissen. Das Ziel ist ein langes und gesundes Leben, in dem das Bedürfnis nach geistiger Weiterentwicklung und nach Erfolg im täglichen Leben gleichermaßen befriedigt werden kann.

Im Ayurveda wird ein Mensch vollkommen gesund genannt, dessen Physiologie im Gleichgewicht ist, dessen Verdauung und Stoffwechsel gut arbeiten, dessen Gewebe und Ausscheidungsvorgänge normal funktionieren und Geist, Seele und Körper sich im Zustand dauerhaften inneren Glücks befinden.
Hektik, Ruhelosigkeit, Stress und falsche Ernährung bringen uns aus dem Gleichgewicht und Krankheit ist die Folge.
Jeder Mensch wird im Ayurveda als einzigartig betrachtet.

Methode bzw. Idee und Erklärung der Wirkung "Körper, Geist und Seele sind wie ein Dreifuß.
Die Welt wird durch ihr Zusammenspiel erhalten. Sie bilden die Grundlage für alles Existierende. Vereint bringen sie das fühlende Wesen hervor, für das Ayurveda ins Licht gerufen wurde."
Jeder weiß, was es heißt, wenn vom Dreifuß ein Bein nicht mehr vorhanden oder zu kurz ist.

Diese Lebenskunst ist die wirkliche Bedeutung von Ayurveda. Es ist eine Philosophie, um unser bestmögliches Potential körperlicher, emotionaler und seelischer Natur voll auszuschöpfen.
Ayurveda dient allen, dem Workaholic genauso wie dem Lebemann, Priester und Yogi.

So nehmen neben bewusster Ernährung und bewusstem Denken und Handeln die Ölbehandlungen einen hohen Stellenwert ein.

Anwendungsbereiche "Balsam für Körper und Geist"

Ayurveda ist präventiv anzuwenden, aber auch nahezu für alle Bereiche von Unbefindlichkeiten.
Ölmassagen mit warmen Öl haben eine außerordentlich positive Wirkung.
Die Zellregeneration wird angeregt, wodurch der Alterungsprozess hinausgezögert wird.
Ablagerungen und Schlacken werden aus den Geweben gelöst, gelangen in die Hohlorgane und können so ausgeschieden werden. Verkrampfte Bänder und Sehnen werden entspannt und gedehnt.

Die Marmas (vitale Kontakt-Punkte von Körper und Geist), an welchen sich die Lebenskräfte konzentrieren, werden aktiviert. Durch ihre Anregung werden die inneren Organe und Kanalsysteme sowie die Immunkraft gestärkt.
Die drei Doshas (Vata = Bewegungsprinzip; Pitta = Umwandlungsprinzip: Kapha = Struktur- und Schmierprinzip) werden harmonisiert und ins Gleichgewicht gebracht.
Insbesondere wird überhöhtes Vata reduziert, wodurch Angst, Nervosität, Steifheit der Glieder, Müdigkeit, Lethargie sowie Ruhelosigkeit und Erschöpfung vermindert und ein gesunder Schlaf gefördert werden.

Durchführung "Streicheleinheiten für die Seele"

Das wichtigste in unserer hektischen Welt ist wohl die Zeit. Deshalb nehmen Sie sich Zeit für Ihre Ayurveda-Anwendung. Auch die Zeit danach ist sehr wichtig - eine lange Ruhephase nach der Anwendung - ein warmes Bad - ein Spaziergang in der Natur sind unerlässlich.
Die sanfte Berührung während der Ölanwendungen geht sehr tief und bringt viele Stauungen und Blockaden in Bewegung bzw. löst diese auf. Es braucht Ruhe und Zeit, bis Ablagerungen durch das Lymphsystem abtransportiert werden. Es besteht auch normalerweise ein Zusammenspiel von körperlichen Ablagerungen und emotionalen Stauungen – so dass auch diese natürlich in Bewegung kommen. Wärme und viel Trinken – z.B. von Kräutertees oder einfach heißem Wasser, evtl. mit frischem Ingwer gekocht und mit Zitronensaft gemischt - unterstützen diesen Prozess.
Die kosmetische Wirkung ist ebenfalls enorm. Durch die Verwendung verschiedenster Öle werden auch Haut und Haare weich und seidig.

Risiken

Ayurveda eignet sich im Bereich der Gesundheitsvorsorge für jeden. Bei Fettleibigkeit und Schwangerschaft ist jedoch abzuraten. Einer Behandlung sollte auf alle Fälle ein therapeutisches Gespräch vorausgehen.